TEKANAN DARAH TINGGI

TEKANAN DARAH TINGGI

Bagaimana Terjadinya tekanan darah tinggi?

Jantung kita berfungsi sebagai alat mengepam darah ke seluruh badan. Daripada aktiviti jantung ini tadi, ia akan menghasilkan tekanan dalam badan kita yang kita panggil Tekanan Darah.

Tekanan darah setiap orang tidak sama. Ada yang bacaannya tinggi, kita namakannya tekanan darah tinggi. Ada orang yang bacaannya lebih rendah, kita namakannya tekanan darah rendah. Ada pula yang bacaannya normal, itu kita panggil sihat.

Bacaan tekanan darah yang normal adalah 120/80. Bacaan di atas adalah waktu jantung kita mengepam darah. Bacaan ini kita panggil SISTOLIK. Bacaan di bawah pula adalah sewaktu jantung kita berehat diantara degupan. Bacaan ini pula kita panggil DIASTOLIK.

Bacaan untuk pra darah tinggi, ataupun perkataan yang selalu kita dengar ‘border’, adalah 139/89. Bila kita dapat bacaan seperti ini, doktor akan bagi nasihat supaya kita jaga makan dan banyakkan berehat. Kalau tak dengar juga cakap doktor, tekanan darah kita akan naik sehingga 140- 159/90-99. Ini dah confirm darah tinggi. Kalau bacaannya naik sehingga 160/100 dan ke atas, ini dah peringkat bahaya.

SIMPTON / TANDA-TANDA AWAL

Selalunya, tekanan darah tinggi ini bersifat ‘silent’, di mana pengidap mungkin tidak merasa apa-apa tanda. Inilah sebabnya mengapa ramai orang yang mempunyai darah tinggi tidak sedar bahawa mereka adalah penghidap tekanan darah tinggi.

Secara umumnya, penyakit tekanan darah tinggi tidak menunjukkan tanda-tanda yang ketara. Berkemungkinan mereka telah mengidap tekanan darah tinggi bertahun lamanya tanpa disedari. Ini tidak bermakna yang ianya tidak memudaratkan badan anda, sebaliknya tekanan darah tinggi boleh merosakkan jantung, buah pinggang, saluran darah dan bahagian badan yang lain tanpa pengetahuan kita.

Antara tanda-tanda awal yang dialami:

· Sakit kepala

· Sakit tengkuk

· Mudah pitam

· Mata kabur

Disebabkan inilah sangat penting untuk kita sentiasa memeriksa tekanan darah kita dengan kerap bagi memastikan sama ada tekanan darah kita tinggi atau tidak. Kajian mendapati bahawa 90% penghidap tekanan darah tinggi tidak menunjukkan sebarang gejala manakala 10% lagi ada menunjukkan tanda awal.

Kebiasaannya, pesakit akan mendapat tahu bahawa mereka mengidap tekanan darah tinggi selepas mereka mengalami serangan jantung atau strok ringan atau pun setelah mereka disahkan mengidap penyakit jantung koronari.

Oleh itu, pemeriksaan secara berkala adalah sangat penting.